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我國對心理健康教育的關注始于20世紀80年代，到90年代隨著素質教育的推進，中小學生的心理健康教育越來越受到重視。目前，心理健康教育作為德育的重要組成部分，已經在中小學乃至大學里蓬勃開展起來。由于學生和職業教育的特點，中等職業學校的心理健康教育更具特殊和重要的地位。中職學生正處在身心發展的轉折時期，隨著學習、生活由普通教育向職業教育轉變，發展方向由升學為主向就業為主轉變，以及將面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業以及成長、學習和生活等方面難免產生各種各樣的心理困惑或問題。2004年，教育部頒發了《中等職業學校學生心理健康教育指導綱要》（以下簡稱《綱要》），強調在中等職業學校開展心理健康教育，是促進學生全面發展的需要，是實施素質教育、提高學生全面素質和綜合職業能力的必然要求。本書正是根據《綱要》精神，專為中等職業學校學生編寫的心理健康教育教材，本書從適合中職學生身心發展的特點出發，設計了認識自我、情緒管理、人際交往、環境適應、學習成長和職業生涯六個篇章，每個篇章含有三個針對中職學生心理成長實際需求的教育專題，由一批來自中等職業學校學校從事學生心理健康教育工作的一線專職心理老師，結合多年的教育實踐經驗共同編寫。為區別于其他中等職業學校心理健康教育教材的純理論性或純活動性特點，本書力求做到新穎、實用，理論與活動相結合，每個專題的內容結構包含“育心格言”“心靈故事”“心海導航”“自我測試”“心理劇場”“拓展體驗”六個部分。其中“心理劇場”和“拓展體驗”是本書重點打造的核心內容，“心理劇場”設有“熱身游戲”“心育學堂”和“心靈雞湯”（或“心心點燈”）三個項目，將專題相關的前沿心理教育理論知識與形式多樣的游戲訓練活動相結合，既突出教師的主導性和學生參與學習的主體地位，又具有較強的教育實操參考價值。