
體育與健康
主編:蘇揚 肖述桂 黃一方
出版社:中山大學出版社
ISBN:978-7-306-04884-4
出版/修訂日期:2014年7月
體育與健康目錄
第一章 體育與健康基本理論
第一節 體育概論
第二節 體質與健康
第三節 營養與健康
第四節 環境生活方式與健康
第五節 運動與健康
第六節 現代奧運會與國際體育組織簡介
第二章 田徑
第一節 跑
第二節 跳躍
第三節 投擲
第四節 田徑規則簡介
第三章 球類運動
第一節 籃球
第二節 排球
第三節 足球
第四節 乒乓球
第五節 羽毛球
第四章 游泳
第一節 游泳運動常識及安全
第二節 蛙泳
第三節 自由泳
第五章 體操
第一節 隊列與隊形
第二節 技巧
第三節 單杠與雙杠
第四節 支撐跳躍
第六章 武術
第一節 武術運動概述
第二節 簡化太極拳
第七章 健美操與形體訓練
第一節 健美操
第二節 形體訓練
第三節 形體缺陷與矯正
第八章 民族傳統體育
第一節 竹竿舞
第二節 踢毽子
附錄1
附錄2
參考文獻
黨中央及國務院高度重視學校體育工作,黨的十八屆三中全會工作報告明確提出:“強化體育課和課外鍛煉,促進青少年身心健康、體魄強健?!薄秶抑虚L期教育改革和發展規劃綱要(2010—2020年)》指出:“加強體育鍛煉,牢固樹立健康第一的思想,確保學生體育課程和課外活動時間,提高體育教學質量,加強心理健康教育,促進學生身心健康,體魄強健,意志堅強”,同時還提出,“大力開展‘陽關體育’運動,保障學生每天鍛煉一小時,不斷提高學生體質健康水平?!秉h中央及國務院為學校體育工作指明方向,并提出明確的要求。中等職業學校不僅要堅持立德樹人,增強學生社會責任感,提高學生實踐能力,培養學生創新精神,而且還要促進學生德、智、美、體全面發展,提高學生的綜合素質,使學生成為社會主義建設的接班人,中等職業技術學校體育與健康課程是中職素質教育的重要組成部分,一本高水平的體育與健康教材,是提高中等職業技術學校體育與健康課程教學質量的重要保障。依據教育部和國家體育總局聯合下發的《國家學生體質健康標準》,貫徹教育部頒布的《中等職業學校體育與健康教學指導綱要》的精神,推動“億萬學生陽光體育運動”的開展,牢牢把握健康第一、終身體育的指導思想,結合我國中等職業教育學?!扼w育與健康》教學改革與實踐,我們組織了10所“中等職業教育國家示范?!钡膬炐泱w育老師、專家聯合編寫了本書。本書內容豐富、文筆流暢、圖文并茂、通俗易懂,具有內容豐富多彩、方法簡便易學、技能性強、易于操作的特色。